Wendi J. Alvarado

Life throws experiences at us without discrimination, and those experiences can be positive or negative depending on where we are in life and how we handle changes. From having a baby to moving to a new place or the loss of a loved one, these changes can be frightening and difficult to handle without appropriate support and processing. When clients work with me, I provide a safe space for them to identify those fears that are inhibiting their growth. I have helped clients reflect on their experiences and identify their personal strengths. I see people and their surroundings through an Existentialist lens, but my approach is eclectic, and I incorporate techniques from DBT, CBT, Strengths-Based, and Mindfulness practices, among others. My area of focus is complex trauma, race/cultural, grief/loss, depression, and anxiety. I have working experience with minors on the autistic spectrum and have incorporated behavioral interventions in therapy. See if I am the right fit for you and reach out to me for a free consultation, or send an email with any questions. La vida nos arroja experiencias sin discriminación, y esas experiencias pueden ser positivas o negativas dependiendo en dónde estemos en la vida y cómo manejamos los cambios. Desde tener un bebé hasta mudarse a un nuevo lugar o la pérdida de un ser querido, estos cambios pueden ser aterradores y difíciles de manejar sin el apoyo y el procesamiento adecuados. Cuando los clientes trabajan conmigo, les proporciono un espacio seguro para identificar aquellos miedos que inhiben su crecimiento. He ayudado a clientes a reflexionar sobre sus experiencias e identificar sus fortalezas personales. Veo a las personas y su entorno a través de una lente existencialista, pero mi enfoque es ecléctico, e incorporo técnicas de DBT, CBT, Strengths-Based y prácticas de Mindfulness, entre otras. Mi área de enfoque es el trauma complejo, la raza / cultura, el dolor / pérdida, la depresión y la ansiedad. Tengo experiencia laboral con menores en el espectro autista y he incorporado intervenciones conductuales en la terapia. Vea si soy la adecuada para usted y comuníquese conmigo para una consulta gratuita, o envíe un correo electrónico con cualquier pregunta.