Inclusion Online Therapy

A través de la terapia, conocerás más sobre el estrés y la ansiedad y cómo se manifiestan en tu cuerpo, qué función tienen sobre las emociones, y que puedes hacer para gestionarlas en tu día a día. Aprende a establecer límites claros ante aquellas personas o situaciones dañinas que te generan estrés y ansiedad. Encuentra tu voz propia y siéntete libre de compartir tu opinión para que puedas proteger tus necesidades y expresar tus emociones sin miedo. Queremos ayudarte a que aprendas a superar tus miedos para que puedas conseguir paz interior, claridad mental y seguridad en ti misma y así disfrutar más de la vida. Nuestras terapistas son expertas en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, el manejo del estrés, y los trastornos relacionados al trauma. Tienen especialización en la terapia cognitiva conductual, la reducción de sintomatología de incidentes traumáticos (TIR), y la terapia psicodinámica con un enfoque informado sobre el trauma. Brindamos una evaluación inicial integral, diagnostico, intervenciones basadas en evidencia y otras intervenciones holísticas como el mindfulness, los ejercicios de respiración la musico terapia, y el tapping. Si estas listo, programa tu cita hoy. ¿Cómo Hacer una Cita? 1) Aprieta el botón de “request an appointment” 2) Selecciona la terapista con quien quieres trabajar 3) Selecciona el día que quieres tu cita inicial Una vez marques tu cita, confirmaremos la misma con un enlace y unas formas para conocer un poco más acerca de ti. Nuestras citas son completamente confidenciales. Si tienes alguna pregunta escríbenos a info@inclusiononlinetherapy.com La misión de Inclusion Online Therapy es promover y mejorar la salud mental de nuestros pacientes afirmando y honrando su identidad, cultura e individualidad. ¡Estamos aquí para ayudarte!